youtubeの中の綺麗なお姉さん

英語Terakoyaです。

夏休み前までは定期的に家でエクササイズをしていましたが、一時帰国をして戻ってきたら

なぜか腰に痛みが・・・結局１ヶ月半以上、運動することもく過ごし、やばいな・・・と

youtubeで検索。

すると、綺麗なお姉さんたちが、たくさん、いろいろなメニューを提供してくれてますよね〜

中には、筋肉ムキムキ、いやもしかしたら脂肪？でも動きは機敏だから筋肉？みたいな人もいるのですが

どうせならスリムで綺麗なお姉さんがいい

こんなにスリムなのに、やってるトレーニングのなんとハードなことか！それを軽々とやってしまいます。

結局思ったのは・・・

こうやって美しい人は、日々、こういう地道なトレーニングを続けているんだ、ということ。

もともとのスタイルもあると思いますが、その”美しさ”は、日々の努力の上に築かれている、という当たり前のことを、”眼をもってして”再認識したのでした。

つまり、人生って、

仕事でも、勉強でも、美容でも

”日々コツコツやること”

が王道なのだと👑

 

わかっていても、これ、一番難しいことなんですよね。

 

今までは１時間のとにかく動くものをやっていたのですが、これからは部分的に鍛えるものを中心にやってみる方針。

色々あって、見ては試すのも楽しい時間です

 

こうやって、運動も語学レッスンも、全部家でやるスタイルなので、どんどん人とコミュニュケーションを取るところから遠ざかっていくわけです

次回、英語Terakoyaコミュニティの開催予定です。

何か質問や、日時をこうして欲しいなどのご要望などがありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね

 

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