気分爽快！
英語Terakoyaです。
せっかく行きだしていたジムですが、中間テスト前に、そんな場合じゃない、
と思い遠のき、そのあとず＝っとお腹が痛かったりで
気が付くと１か月以上行っていない！
この時期になると、夕方ジムまで行くのが寒い
いやいやせっかく高い年会費払ってるんだし、行かないと！
それに寒いと体がどうしても縮こまってきてよくないわ！
と、久々に行ってきました。
前回３．８キロぐらいまで伸ばしたランニング距離、ここまで間が空くと危険、
と、とりあえず３キロに。
問題なくいけた！
こちらものぞい見てみてくださいね
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