初めての整体体験

英語Terakoyaです。

去年の秋にテニスで痛めた腕。

筋をひねったようだからほおっておけば治る、と思っていのですが、いろいろな動きをする時に本当に痛くて、このままではまずいかも？

と思い、初めて整体なるものを受けてきました。

今まではアロママッサージしか経験がなかったのですが、こちらの整体は垂直に押すのでもみ返しがない、という事でした。

かなりの強さで押されるので、流れが滞っているところは相当痛い

問題ないところはその強さが心地よい。

自分の体を細かく強く指圧されたり、ひねったりなどされると、普段まったく意識しない

「自分の体」の細部を意識することになります。

今日の施術で何をし、体の状態がどこまで変化しているか、そしてこれからどのように施術していくか

を最後に説明してくださいました。

休日の朝も早い時間なのに、私の前も後ろも整体を受ける方がいらっしゃいました。

しばらく続けてみようと思います。