YOGA

フランス語
ひたすら調べる日々

TAMIKOです。 最近、やたらと動画を検索してます。 一つは フランス語のもの。いろいろ覗いてみは 試してますが、果たして何がいいのかわかりません... 一つは 二胡のもの。もちろん、レッスンで先生は説明してくれるし、 […]

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フランス語
思わぬ効果!

TAMIKOです。 早朝ウォーキングを始めてまだ数日ですが、思わぬ効果が! 今までより1時間ほど長く寝れるようになった!ショートスリーパーなので もう少し眠れるようになりたいとずっと思っていたんです。 太陽の光を浴びるの […]

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フランス語
crazy 夫婦+ α

TAMIKOです。 私たち夫婦はそれぞれcrazyかもしれない...(笑) 主人、上海への出張の週末の当日、なんと早朝からゴルフ回ってきて夕方フライト。そして1週間仕事したあと、土曜日上海で ゴルフしてから天津へフライト […]

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YOGA
いきなりのマンツーマン

TAMIKOです。 秋からのバタバタ、ほぼ4か月天津にいなかった私。やっとこれからヨガ週3ぐらい行こ〜、と行ってきました。 すると... まさかの ひ・と・り 本来は喜ぶべきなのかもしれないけれど。1時間半、先生の目がず […]

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YOGA
半年ぶりに始まりました

TAMIKOです. レジデンスで提供されているヨガに週3ぐらいで行き始めて2ヶ月ほどしたところで、突如休講になってしまいました。結局その後国慶節になり、その後3ヶ月日本に帰っていたのですが、やっと2月の頭から再開しますと […]

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