半年で20キロ!?!?!?!?

TAMIKOです。

岡山で、保育園以来の友人とその旦那さんと食事。待ち合わせで向こうから手を振ってくる友人、近づくと、何かが違う、いや、大きく違う！

「めっちゃ痩せたやん！どしたん？10キロぐらい？」
「いや、もっとよ20キロ、半年で！」
「え？？？？」

となったのは言うまでもありません。ほんと小さくなった！私史上、一番小さい親友！還暦でこんなに落ちるものなん？

あまりに痩せたので、隣を歩いているにも関わらず
「しばしば見失うんじゃわ〜」
とご主人。わかる！

彼女はAL Sを患っているのですが、それを聞いてもう二年経ちますが、進行はほぼしていないよう。

病気の告知を受けて以来、やりたいことをやる、と演劇のためにエージェントに所属しているのですが、エージェントとドクター？のコラボ企画に申し込んで夫婦で取り組んだ結果とか。旦那さんも10キロ！

主治医からは　筋肉が落ちていくから　痩せないように、と言われているらしいですが、このダイエットを始めて、むしろ検査数値は良くなるし、握力が増えて、ドクターも「えっ？？？」と驚いているとか。「薬飲んでません」と伝えているけど、ほとんど飲んでない、とも。しかも眠れるようになった、と。

私、そこに飛びつく。ショートスリーパーで、入眠は問題ないのですが4時間〜4時間半も眠ると目が覚めて眠れないのが悩み。若い頃からです^^;（老化じゃありませんよ😁）

せめて６時間は眠りたいのですが　長く眠れないのが悩みなんです。

で食事とストレッチのみ、運動なしでその結果だとか。食事を見せてもらったのですが、これは辛い...夫婦二人でやらないと、相手のために普通に食事を作るのは辛いわ、というか　そこまでして体重落としたいとかないし💦食い意地張ってる私には無理笑

でもストレッチの大切さを説かれ、そういえば寝る前にするといいと言うのもよく見るから、とyoutubeで検索して　早速それを始めてみました。

確かにちょっと長く眠れる気がしないでもない、いや、まだ二日しかしてないから笑　

自宅には、人をダメにするマッサージ機があるので　それをやってそのあと　ストレッチ。夜時間を少しそこにかけてみようと思います。

しかし、演劇が本当に彼女には会ってたようで、絶対それでイキイキして免疫も強化されてるんだと思います。舞台に立った時に、緊張するどころか、

「気持ちいい！快感！」
て思うんだそうです💦 痩せたら不思議なもので、どんどん仕事が舞い込んできて、と、この日も倉敷でのオーディションからの帰りでした。

中にはかなり長い年月をかけて進行する人もいると言うことで　彼女は絶対そうだと思うし、このままイキイキと　岡山に帰ったら　その元気な笑顔を見せ続けてくれることを　願います。絶対大丈夫！

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