ピラティス、体験から即入会！

TAMIKOです。

末っ子の言葉に思いついた私は、すぐに検索して予約して、次の日には体験レッスンに行ってきました、我ながら　行動早っ！と思います笑

感想...

頭が疲れた...

骨盤の位置、呼吸、力を入れる場所、これらを常に意識しながらやるので　
”心と体がバラバラになりそう！”
と言いながらやったわけです笑

ピラティスとヨガってなんかちょっと似てるイメージがあるんですが　違います違います、これは！

ヨガといえば　足くんでの瞑想。私も今までやった時期もありましたが、最初は瞑想とは程遠く
「妄想」もしくは「邪念の塊」もしくは「やらなければいけない用事を思い出す！」笑

なので”無”になるのなんて程遠いわけです。でも段々に慣れてくると、気持ちいい。

一方ピラティスは「動く瞑想」と別名呼ばれているそうですが、これ、やってみて納得！
いろいろなことを意識しながら丁寧にやっていくので、邪念が入り込む余地がない！

あのよく見る”マシーン”を使う時にはもうワクワク！

でこの体の動きが自分の意識するように一致した時に、いわゆる
”ゾーンに入る”
ような感覚を味わうんですよ、と可愛いトレーナーさん。

みなさん、ご自分のペースでやられます。１時間で１０の動きを全部やって帰られる方もいますし、と。それを聞くと、「早く私も１０やれるようになりたい！」笑
我ながらいつも通りの反応😁

”体の使い方、感覚、とてもよかったです！これから１時間しっかり動かして、繊細な感覚磨いていきましょう！！”
とLINE。

”繊細”苦手な分野笑

もちろん回数多い回数券にすればするほどお得ですが、なんせこの状況ですから、とりあえず　無期限になるラインの８回券を購入してご入会〜💫

その後、一人暮らし用の家電の下見に行ったのですが、店員さんに声をかけられ、いろいろ説明され、まあ、店舗だからの限定品とか値引きもしてくれる、というので、何度もめんどくさいし、と一気に買う方向に。ついでに自宅用のものも買ったので、配送先を分けてもらうとか　やはり店舗の方がいろいろと融通を聞かせてくれますからね。

でも「いくらなんでも見たいかも」と末っ子が言うので、一応、写メ撮り、ネットでも確認してから　支払いでもいいですか？とお願いして、前金だけ納めて帰りました。国試前なので、全部それが終わってからしかできません...

配送や、安全保障の話、ポイントがどうだこうだ、とにかく頭が疲れた...

からかどうかわかりませんが、珍しく、この日、８時間も寝れたんです！もう自分でもびっくり！
多分、ピラティスでよほど頭使ったんだと思います...
普段、いかに使ってないかと言うことですね。あれ、勉強する頭と違いますからね、感覚や呼吸を意識する...

そして翌日、トレーナーにそれを早速報告！

「深く呼吸できるようになったのかもしれませんね。あとは頭がスッキリする、とおっしゃる方もおられますよ。」
あ、それわかる！スッキリする〜

要は”背骨と骨盤”
骨盤が大事とはよく聞くけど、背骨なんですよ...

今までやってきたランニング、yoga ,HIIT、ついでに太極拳、それらと別物の全く新しい領域だと実感中〜

好奇心旺盛なのは歳を重ねようと変わらないようです笑
天津に落ち着いて暮らすのは夏以降になるので　そしたらレジデンスのヨガクラスにも参加しようと思ってました。

ヨガとピラティス、両方の違いを楽しめたらなあ〜

”繊細”を目指します😉

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