この歳にして初体験

英語Terakoyaです。

 

もう辛くてたまらない、と先日

この歳にして初体験で行ったのは

”整体”いわゆる”カイロプラティック”

 

最初は、検査。

と言っても先生がいろんなところを触ったり押したり曲げたりの検査。

ストレス反応を見るものがあり、ただ先生が私の両手首を持っているだけなのですが、それでわかるそうで、当然

”ストレス反応”

が出ているとのこと。

自分ではそこまで思っていなくても、体に出たりしますからね、と。

〜神経系の問題はなく、原因はやはりストレスから背中、首が硬くなり、それによって体全体の血流が悪くなるので、リンパもつまり気味で、内臓も硬くなっていますよ、と内臓を触りながら

 

外も内もボロボロ？

歪みも調整していきます、と治療されるのですが、本当に触っているぐらいなので不思議な感じ。

ちなみに、子供四人産んでいるので、きっと骨盤も歪んでいるんだろうなあ、とずっと思っていたので聞いて見ました。

「はい、歪んでたので、治しておきました」

さらりと言われる・・・

考えないようにしても、今のこの状況、いろいろ考えているんですよね・・・それが積み重なって・・・

そういう場合は、一日少しでもいいから”瞑想”して見てください。明らかに変わってきますよ！

と、具体的なやり方を教えてくださいました。何度かトライしたけどいつも寝てしまって続かなかった・・・

けれどここまで辛いと、続けてみようと思います。とりあえず３日間は継続できた（笑）

 

あとは全身運動ウオーキングなど、と言われたので、先日シューズだけは買ってあるので　平城宮跡まで歩こうと思います。

世界遺産までウオーキングなんて贅沢ですよね？

 

しばらくは週２ペースでこれますか？はい、伺います！

保険適応外でお財布にはきついけど、体のきつさにはかないません・・・

 

 

次回開催予定です

何か質問や、日時をこうして欲しいなどのご要望などがありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね

 

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