Zoomやりすぎ？第25回英語Terakoyaコミュニティ　報告

英語Terakoyaです。

 

昨日は一歩も家から出ないのに、とても忙しい一日。

ズームセッション、昨日は４つ、時間にして５時間弱！

さらにyoutubeでヨガとエクササイズ

 

セッションは,

語り合ったり、あとは大学に入試のことで質問したり、瞑想法のクイックレクチャーを受講したりなどなど、みのり多い1日でした。

家にいて、これだけの体験できる世の中、ものすごい変化ですよね。

 

さて、昨日早いもので英語Terakoyaコミュニティも25回目！１年以上続いています。

 

そんな中、参加者の方、コミュニティの最中に、ご自身で迷いを口にされ、やっぱりこれは捨てます！と決断。

”捨てる勇気”

を見事実行！コミュニティの後、いつもこの２週間の目標をメールでシェアするのですが

「ちゃんと捨てることできました」と素早い行動の報告が！

素晴らしい

 

人間のこころ、パソコンに例えるとわかりやすいと思うのですが、

いろんな情報をどんどん詰め込んでいくと、重くなって作動が遅くなりますよね。

人間の心も一緒。

だから、”今本当に注力したいこと”に集中して、その効果を上げるためにも、”捨てる勇気”を持つこと。

とりあえず捨てても、次、まだやりたかったらまたやったらいいのですから。

 

いつまでにこれをやっておきたい！と考えると、自ずと、自分の中で取捨選択が働くと思います。

 

参加者同士で、思いを語り合ううちに、自分の気持ちがはっきり見えてくる。

人はうまく”傾聴”してもらうと、自分で自ら答えを出していけるようです。

その”傾聴”というのもまた難しいのですが。傾聴はアドバイスをすることではなく、その人の思いを引き出してあげて、聞いてあげて、そしてその人が自ら決めていく、その一連を流れを導くもの。

コミュニティの仲間、傾聴してくれますよ。

いつでもご参加お待ちしています

次回開催予定です

何か質問や、日時をこうして欲しいなどのご要望などがありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね

 

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