TAMIKOです。 昨日は、自分でも感心するぐらい有意義に過ごした１日でした。 ５時前からウォーキング、帰ってHIIT,家事をしてご飯を食べて８時に家を出て神社へ。 そして９時には戻って来て、この日やろうと思った作業を集 […]
