気分爽快!

英語Terakoyaです。

せっかく行きだしていたジムですが、中間テスト前に、そんな場合じゃない、

と思い遠のき、そのあとず=っとお腹が痛かったりで

気が付くと1か月以上行っていない!

この時期になると、夕方ジムまで行くのが寒い

いやいやせっかく高い年会費払ってるんだし、行かないと!

それに寒いと体がどうしても縮こまってきてよくないわ!

と、久々に行ってきました。

前回3.8キロぐらいまで伸ばしたランニング距離、ここまで間が空くと危険、

と、とりあえず3キロに。

問題なくいけた!

こちらものぞい見てみてくださいね
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