体をほぐして、深い呼吸をする

奈良 英語Terakoya橿原の
英語資格~TOEIC,TOEFL,GTEC,英検~指導講師、
です

このところ、疲れがたまってきているのを実感。

やっと念願のアロママッサージへ

いつも、背中は鉄板のよう、肩はマッサージしてもコリ自体がかなり強く、ちっとも流れないのですが、今日はマッサージしてもらいながら、その度合いが過去最高であることを自覚!

マッサージしてもらうのが申し訳ないぐらいでした

このオーナーさん、本当にオーラ自体がいやし!な方です。

でも、ありとあらゆる分野の勉強をされ、資格も取られ、講座も開いていらっしゃるプロ!

今日も至福の時間を過ごさせてもらいました。

「リラックスにしますか、それともすっきりにしますか?」
と言われ、
「何かちがうんですか?」
と私。

「このあと、まだお仕事などあるようならあんまりリラックスもよくないかも」

というわけで、夕方からまた大学講座なのでリラックスしすぎはよくない、電車の乗り換え忘れるかも、ということですっきりでお願いしました。

ほんと、すっきり

橿原神宮の駅から3分ぐらいでしょうか、ロイヤルホテルのすぐ北側
Mallowさん。

延髄のあたりもかなりかたいので、呼吸、浅くなってますよね?

と言われ、そうです、自分でもわかります、反省。

体をほぐして、深呼吸、これだけでずいぶん心身ともにすっきりしますから。
体がしんどい方、心が疲れている方、是非、お試しあれ

アロマオイルや、ハーブティーやら、いろいろお世話になっている私です。

 

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