この場所があって、本当に良かった(泣)

英語Terakoyaです。

 

梅雨でウォーキングがあまりできなかったり、

ストレスかかることがここのところ多かったからか

またまた背中首あたりにやばい予感!

 

「先生、キャンセル出たら教えてください1」

と整体の先生にライン。

 

人気の先生なので、普通は1週間以上先でないと空いてなくて、

なんとかその時まで悪化させないように、と

自分でできることをしてしのぐわけですが(笑)

 

今回、先生、いきなり

「ちょっと肝臓上げますね」

????

思わず聞いてしまいました。

私、いつものところがちょっと、としか言ってなくて、

肝臓のことなど一言も言ってない(笑)

本当に肝臓のあたりを持って、しばらく上げられました。

 

 

すると、

肝臓はただぶら下がってるだけで、一キロほどあるので

疲れやバランスの崩れ(もっと詳しく話してくれましたが、私はそこまで詳しく説明できません)などで 下がってきたりするんですよ、と。

 

そして腰のあたりがいた重いのをいうと

「仙骨ですかね」

と、またそのあたりを調整。

仙骨とは、の説明もしてもらいました。

 

毎回、

「骨盤のズレ、治しますね」

と言われるので、自分でずれないようにできる工夫はあるのかを聞いてみたら、

やはり、

その説明も、体と心(神経、ホルモン)は繋がっているので、単に姿勢だけからくる問題ではない、ということ(すいません、もっと深い説明でしたが)

どうしてもいろんな要因でずれてくる

だから、定期的に調整をしてもらうのがいいということ。

 

 

つまり、心の状態と体の状態は 深〜く繋がっているということ。

今回は仙骨の説明も聞いたので、なおさらなるほど〜、と思ってしまいました。

 

今回は、

「息を吸う時がちょっとちゃんと吸えてない」

と調整してくださいました。

 

 

「ところで、ウォーキング続けてますか?瞑想は?」

と先生。

はい、続けてます、まだまだ邪念ばかりですが、と私。

 

でも続けていると、10秒でも、”無”の時を経験できるようなります。僕たちはお坊さんじゃないから ずーっと”無”の状態は難しいけど

そうやって続けていると

”許せるようになるんです”

と言われました。なんだかわかる気がする〜

 

私は、最近数秒(笑)だけど、”無”の瞬間を感じることがあります。

って、あとはどれだけ邪念だらけやねん!👊

 

体の調整をしてもらえるのはもちろんだけれども、こういうお話が聞けるのも

とってもプラスになります。

 

中医がないと無理!と思っていた私ですが、

この痛くもなんともない、整体の先生に出会えたおかげで、

体のメンテをしながら

ストレスフルな今の状況をなんとか凌げています。

本当、出会えてなかったらどうなってたんだろう・・・

(整体も当たり外れが大きいので。やはり、口コミが良くて、予約がなかなか取れないところは 確かです)

自分の体に、意識を向ける、良いきっかけにもなっています。

 

辛い時に駆けこめるところがあるのは、本当に心強いです、感謝

 

梅雨も明けたし、これから毎朝ウォーキング!

5時だと、まだ気温もそこまで上がってないので、汗だくにならずに歩けます。

流石に、汗だくになるのは嫌なので、夏の間は走るのはやめておきます

次回開催予定です

英語Terakoya コミュニティ 第30回

日時:8月05日 14:00-15:30(Japan Time) 

場所:オンラインで開催(ZOOMでやります)

*英語Terakoyaコミュニティについてはこちら

*申し込み締め切り 前日8月04日~12:00)

じゃ、参加してみようかな、という方は、こちらからお願いします。→🍀🍀🍀

*第1回の様子・感想はこちらから

*第2回の様子・感想はこちらから

<参加手順>とても簡単!

1. ZOOMをダウンロード!

2. 開始5分ほど前にリンクをお送りしますので、そちらをクリックして入室ください。

3. 途中入退場自由です。

何か質問や、日時をこうして欲しいなどのご要望などがありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね

 


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